Нікола Данікліф-Уэлс, спецыяліст па веласіпеднай адукацыі і маці, пацвердзіла, што гэта было бяспечна падчас расследавання.

Агульнапрызнана, што рэгулярныя фізічныя практыкаванні карысныя для цяжарных жанчын. Разумныя фізічныя практыкаванні могуць падтрымліваць добрае самаадчуванне падчас цяжарнасці, а таксама дапамагаюць арганізму падрыхтавацца да родаў і спрыяюць аднаўленню пасля родаў.

Гленіс Янсен, акушэрка ў аддзяленні па падрыхтоўцы да родаў Каралеўскай жаночай бальніцы, заклікае цяжарных жанчын займацца фізічнымі практыкаваннямі, спасылаючыся на шматлікія перавагі.

«Гэта дапамагае вам ідэнтыфікаваць сябе, а таксама кантраляваць вагу».

Узровень захворвання на дыябет сярод цяжарных жанчын рэзка расце, галоўным чынам таму, што ўсё больш і больш жанчын маюць залішнюю вагу.

«Калі вы рэгулярна займаецеся спортам, у вас менш шанцаў захварэць на дыябет і вы лепш зможаце кантраляваць сваю вагу».

Гленіс сказала, што некаторыя людзі занепакоеныя тым, што фізічныя практыкаванні могуць выклікаць выкідак або нанесці шкоду дзіцяці, але няма даследаванняў, якія б паказвалі, што ўмераныя аэробныя практыкаванні аказваюць які-небудзь негатыўны ўплыў на нармальную, здаровую цяжарнасць.

«Калі ёсць ускладненні, такія як шматплодныя роды, высокі крывяны ціск, то не займайцеся спортам або рабіце ўмераныя фізічныя практыкаванні пад кіраўніцтвам лекара або фізіятэрапеўта».