Веласпортгэта як і ў іншых відах спорту, гэта значыць, будуць узнікаць курчы.

Нягледзячы на ​​тое, што сапраўдная прычына курчаў пакуль не вызначана, лічыцца, што яны выкліканыя многімі фактарамі.

У гэтым артыкуле будуць прааналізаваны прычыны курчаў і падыход.

Што выклікае курчы?

1. Недастатковая колькасць расцяжак перадверхавая язда;
2. Празмернае выкарыстанне цягліц, што прыводзіць да стомленасці;
3. Доўгая язда ў спякотнае надвор'е;
4. Тэмпература навакольнага асяроддзя раптоўна змяняецца;
5. Занадта моцнае потаадлучэнне і адсутнасць своечасовага папаўнення вады;
6. Электралітны дысбаланс;
7. Гэтыверхавая яздапастава ненавуковая;
8. Настрой няўстойлівы і занадта моцна вагаецца;
9. Ненавуковая дыета, магчымыя пабочныя эфекты лекаў і г.д.;

Дык вось, цяпер, калі з'явіліся сутаргі, як нам з імі змагацца?

Час апрацоўкі павінен быць своечасовым.

ГУДАЦЫКЛможа забяспечыць вам наступныя працэсы, якія будуць выконвацца паслядоўна:
1. Неадкладна спыніцесявеласпорт;
2. Знайдзіце прахалоднае і вентыляванае месца для піцця, і эфект ад нашэння спартыўных напояў будзе лепшым;
3. Павольна расцягніце знясіленыя мышцы ног і зрабіце ўмераны масаж знясіленай часткі цела;
4. Падчас лячэння ў якасці дапаможнага сродку можна выкарыстоўваць цеплатэрапію або халодную тэрапію. Эфектыўным метадам з'яўляецца выкарыстанне спартыўнага спрэю або халоднага кампрэса.